Retro
Ваш малыш страдает расстройством желудка? Природные средства могут помочь облегчить проблемы с пищеварением детей .
Когда мы думаем о пищеварительных проблемах, мы, как правило, представить, взрослых, однако, проблемы животика может также произойти в детях еще в младенчестве. Будь то’с коликами, рефлюксом или запор, существуют естественные способы, чтобы помочь решить ваш ребенок’с пищеварением.
Инфантильные колики
Инфантильные колики (или просто колики) описывается как неконтролируемый плач, раздражительность, суетливость и более трех часов в день, в остальном здоровых младенцев. Он обычно начинается около двух недель и устраняет от трех до четырех месяцев.
Симптомы, как правило, во второй половине дня и вечером хуже, а дети часто тянут свои лапы до своего живота и сдобрите их обратно, когда плачет. Хотя ни одной причины колик был определен, это было связано с незрелой пищеварительной системы, избыточный газ, и пищевая непереносимость.
Лечение
При грудном вскармливании с коликами, важно оценить и изменить мать&амп;диета. Исключение аллергенных продуктов, таких как молочные продукты, пшеницу, яйца, СОЮ, арахис, и орехи могут помочь уменьшить симптомы колик. У детей на искусственном вскармливании, переход на гипоаллергенную смесь может быть полезным.
Мягкие растительные экстракты, такие как ромашки (Matricariae Ромашка), фенхель (foeniculum обыкновенной), и лимонный бальзам (Мелисса лекарственная) может быть успокаивающим для пищеварительной системы. Пробиотики, в частности, Лактобактерии реутери, может также уменьшить плакали и жаловались на колики, хотя доказательств более менее ясно.
Гастроэзофагеальная рефлюксная
Гастроэзофагеальный рефлюкс (ГЭР) - это обычное явление у грудных детей, в которых содержимое их желудка срыгивает сразу после кормления. ГЭР может прогрессировать до гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ), более проблемная форма, которая может включать такие симптомы, как повторяющаяся рвота, плохая прибавка в весе, отказ от корма, и нарушения сна.
ГЭР и ГЭРБ также может возникнуть у детей старшего возраста. Симптомы могут быть более похожими на те, с которыми сталкиваются взрослые, такие как боль в животе, жжение в желудке, болезненные глотания, и верхних дыхательных проблем, в том числе хронический кашель и хриплый голос.
Лечение
Аллергия на коров и rsquo; молочный протеин был связан с рефлюкс у младенцев. Исключения молока из обеих грудных детей и rsquo; и матери и rsquo; диеты может быть полезным. Если младенцы, находящиеся на грудном вскармливании, медленнее, меньше, и более частыми кормлениями может быть проще для них, чтобы переварить и, следовательно, уменьшить рефлюкс. Исследования показали, что класть младенцев в положении на левом боку (на левом боку), а не на спине, может также уменьшить рефлюкс-обзоры рвота.
У детей старшего возраста, избегать кофеина, шоколада и пряной кухне не рекомендуется, так как эти продукты могут вызвать симптомы рефлюкса . Здоровая потеря веса также может быть полезно для детей, которые имеют избыточный вес.
Запор
Запор является общей пищеварительной озабоченность в обеих младенцев и детей. Признаки и симптомы запора, чтобы высматривать включают
сухой, жесткий, pebblelike табурет, что трудно пройти
меньше чем за три стула в неделю
плачет, дискомфорта или боли перед прохождением табурет
жесткий живот
потеря аппетита
Лечение
Запор может возникнуть во время внедрения вещества у детей, так как их желудок нужно время, чтобы научиться переваривать новую пищу. Выбирать продукты, которые выше в волокне, таких как полиуретан и eacute;ред яблоки, курага, груши, чернослив, сливы, и шпинат, чтобы помочь улучшить частоту стула. У детей старшего возраста, увеличить их потребление высок-волокна продуктов, таких как цельные зерна, коричневый рис, фрукты и овощи.
Запор был связан с недостатком жидкости, поэтому убедитесь, что ваш ребенок пьет много воды в течение дня. Массаж живота также может помочь облегчить запор. Использовать движение по часовой стрелке, так как это будет способствовать естественному движению кишечного содержимого. Кроме того, исследования показывают, что мульти-штамм пробиотиков может способствовать увеличению частоты стула и консистенции у детей с запорами.
Синдром раздраженного кишечника
Синдром раздраженного кишечника (СРК) характеризуется болью в животе и изменения в привычках кишечника, таких как запор, диарея, или как. Вздутие живота и газы могут также сопровождать ИБС. Прежде чем давать диагноз, ваш ребенок и rsquo;врача позволит исключить другие потенциальные причины для его или ее симптомов, таких как воспалительные заболевания кишечника и целиакии . Исследователи еще и rsquo;т ясно о том, что вызывает СРК, но диета и изменение кишечной флоры, кажется, играют роль.
Лечение
В последнее время появилось много исследований о роли ферментируемых олигосахаридов, дисахаридов, моносахаридов и полиолов (FODMAPs) в СРК. FODMAPs мелкие, плохо усваиваются углеводы (сахара), которые ферментируются кишечными бактериями, газодобывающих и вызывая увеличение кишечной жидкости. Они находятся в различных продуктах питания, особенно с высоким содержанием фруктозы и лактозы. Исследования показывают, что диета с низким содержанием FODMAPs может помочь облегчить симптомы СРК.
Ликвидация общей непереносимости пищевых продуктов, таких как молочные продукты, пшеница, яйца, цитрусовые, кофеиносодержащих напитков, дрожжи, картофель также может улучшить симптомы СРК, особенно вздутие живота и газы. Пробиотики, которые помогут восстановить естественную микрофлору кишечника, может уменьшить боль в животе, вздутие живота, и газов, связанные с IBS.
Стресс также связан с увеличением симптомов СРК, особенно у детей школьного возраста. Для того чтобы помочь уменьшить стресс и беспокойство, исследовать глубокое дыхание, йога, тренировка, и другие расслабляющие техники с вашим ребенком.
Когда следует обратиться к врача
Если ваш ребенок испытывает любой из следующих симптомов, дальнейшего лечения может потребоваться:
периодические рвота и/или понос с лихорадкой
кровь в испражнениях или рвотных масс
сильные боли в животе
неспособность набрать вес
Доверяйте своим инстинктам. Если вы беспокоитесь, Дон и rsquo;т стесняйтесь позвонить ваш ребенок и rsquo;врача с .
Добавки для успокоения пищеварительной системой
Следующие добавки являются естественными и безопасными для детей с желудком. Рекомендации, которые являются специфическими для вашего ребенка, проконсультируйтесь с врачом .
Пробиотики могут помочь пополнить здоровую флору кишечника и укрепляют иммунную систему для защиты от инфекций в желудочно-кишечном тракте.
Травяные чаи, которые могут помочь успокоить желудок включать ромашки, фенхеля и мелиссы.
Омега-3 жирные кислоты, такие как рыба целевой масла при воспалительных путей, которые могут уменьшить воспаление кишечника, связанные со многими желудочно .