Искусство и развлечения - Танцы - Теперь Поверните все головы с этими легко понять Брейкданс движения

Serge | Просмотров: 559



Брейк-данс является одним из самых крутых танцевальных форм. Эта статья поможет вам узнать некоторые из самых популярных движется шаг за шагом. Брейк-данс или Би-Боинг-это стиль танца, который был разработан как часть хип-хоп культуры. Самых элементарных танцевальных движений как топ-рок, силовые приемы, рок, и замирает легко узнать для детей или начинающих. Танец получил свое название от перерывов, которые приходят в музыку. Тем не менее, музыка может быть не обязательно хип-хоп танцевальная музыка, но может быть любая музыка, которую получил удары и темп, что синхронизация ну.

--- Легкие инструкции для начинающих изучать линии раскачиваться танец

Топ Рок

--- Поставить на свои танцевальные туфли и попробуйте эти изящные джазовые танцевальные шаги

Это один из основных брейк-данс движется, и используется для разминки.
Первый шаг-поставить правую ногу перед левой ногой и держите руку назад.
Теперь, прыжка вперед правой ногой, при движении левой назад, и пусть левая ступня качели на полпути спереди просто как правая нога движется назад на полпути.
Верните левую стопу перед правой ногой качая руки назад.
Качели вперед с левой ноги, идя назад с правой ноги.
Затем, вернуться на левую ногу, чтобы начать толкать руками в направлении вперед.
Руки Скользят

Это типа спин, который осуществляется балансировка тела на одной рукой, плавающее положение.
Для этого, начните с размещения ваших руках и коленях на полу, как в обход осанки.
Затем расположите локоть на бедре спиной, слегка сгорбившись.
Баланс на правую руку, одновременно нажимая левой рукой.
Продолжайте практиковать, пока вы в состоянии выполнить несколько спинов. Как только вы получите эту позицию вправо и шаг совершенным, попробовать и вращаться быстрее.
Закружится Голова
Для такого рода спин, попасть в стойку на голове с руки помещены перед вами на полу.
Держите одну руку на пол перед Вами, и тянусь за вас, с другой.
Ноги максимально друг от друга, как вы можете управлять, и баланс этой позиции.
Сейчас быстро соберет ноги, и как вы это делаете, используйте свои руки, чтобы оттолкнуть голову.
Черепашки

Чтобы выполнить этот впечатляющий шаг, сначала научиться замораживать позиция черепаха.
Сделать это, ударив локтем в области желудка с растопыренными пальцами наружу и противоположны друг другу.
Держать ноги поджатыми под. В этой позе, вы должны иметь ваше тело параллельно полу.
Практика сначала заморозить черепаху, а затем по часовой стрелке и против часовой стрелки черепаха.
В стоп-позиция черепаха, уколоть правую руку, как вы нажимаете левую руку около 90 градусов, а в руке-скользит осанки.
Перенесите вес вашего тела на левую руку, так что вы находитесь в том же положении, что из-за приостановки черепаха.
Однако, держать пальцы правой руки вверх, и переместите правую руку так, что вы в стоп-позиции, черепаха снова. Повторите, пока вы не можете завершить один полный круг.
Некоторые из этих этапов являются опасными, и следует практиковать только тогда, когда вы сначала освоить основные движения. Важно также, чтобы согреться в начале, чтобы предотвратить спазмы мышц. В случае в голове вертится, убедитесь, что вы строите мышцы шеи и плеча с правильной, здания силовых упражнений, чтобы избежать каких-либо травм.

Отказ от ответственности: попробуйте эти танцевальные движения на свой страх и риск. В случае, если вы новичок, убедитесь, что вы получили основы права первая. Чтобы свести к минимуму риск несчастных случаев, практике на мягкой или мягкой поверхности.


Комментарии


Ваше имя:

Комментарий:

ответьте цифрой: дeвять + пять =



Теперь Поверните все головы с этими легко понять Брейкданс движения Теперь Поверните все головы с этими легко понять Брейкданс движения